O tempo todo estamos ” mostrando a cara” para o mundo e quando o assunto é carreira não seria diferente. Ao contrário, para se construir uma carreira de sucesso é preciso também construir uma imagem e desenvolver o seu marketing pessoal acima de tudo. O profissional precisa se mostrar para o mercado e frente à competitividade, sai ganhando quem sabe expor sua habilidade, talento, competência e experiência. Mas, se você ainda não conseguiu atingir tal objetivo, muita calma que nada está perdido. Você não só pode como deve começar a construir a sua marca como profissional, ou seja, a imagem que o mercado terá de você.

Antes de mais nada, saiba que você deve comunicar ao mercado o que você é, sem fazer “propaganda enganosa” sobre alguma habilidade ou característica que não tenha. Assim, você evita problemas futuros, que serão associados de forma negativa à sua imagem. Ética e transparência são fundamentais para quem quer construir uma imagem sólida e positiva. É preciso ainda saber enfrentar mudanças, que ocorrem a todo o momento no mercado. Ficar parado no tempo, não dá!

O marketing pessoal abre novas portas para a sua carreira, criando novas oportunidades de negócios, novos contatos, novas maneiras de fazer o seu trabalho. Ele cria um diferencial para a sua carreira e dá poder a sua imagem. Você deve entendê-lo como uma técnica que as pessoas usam para se destacar, como a forma de se portar, de se vestir, de se relacionar com os colegas de trabalho, de se relacionar com o ambiente de trabalho. E, diante disso, é preciso criar um hábito para que ele possa trazer resultados para a sua carreira. Use as técnicas de marketing pessoal que for adotar no dia-a-dia e não somente no trabalho, assim você sempre terá a sensação de estar preparado. Lembre-se sempre de ser você mesmo, pois essa é a melhor maneira de demonstrar as suas competência e ter reconhecimento na carreira.

Para quem quer saber mais sobre o assunto e conferir algumas dicas, sugiro ler uma matéria bem interessante no Portal M de Mulher (clique aqui para ler), onde especalistas ensinam como vender a sua imagem e adotar técnicas de marketing pessoal na sua carreira.

Uma hora ou outra temos que saber delegar funções em nosso trabalho, pois infelizmente não podemos abraçar o mundo, não é? Um líder deve saber delegar e nem sempre essa é uma tarefa fácil. Delegar com sucesso é uma arte e um líder tem que saber da importância de se desenvolver tal arte em sua carreira. Delegar envolve riscos, paciência, incentivo, confiança e uma série de habilidades para que tudo ocorra da melhor maneira para todos.

Os benefícios da delegação de tarefas não valem apenas para quem delega ou quem recebe, mas para a equipe e a empresa como um todo. Delegar traz confiança para a equipe, flexibilidade, agilidade, responsabilidade e conhecimento. O líder que delega permite que seus colaboradores se tornem aptos a resolver problemas e a criar habilidades necessárias ao desenvolvimento do trabalho e ao crescimento da carreira. Para isso, o líder precisa saber como agir, de tal forma que ao delegar tarefas, ele possa ter ainda a palavra final de decisão. Ele precisa acompanhar seus colaboradores durante todo o processo e desenvolver a confiança entre eles. Apesar do tempo gasto neste processo, o líder verá claramente o retorno dentro de sua equipe, não só em termos de produtividade, mas também de satisfação dos colaboradores.

É comum achar que as outras pessoas não estão preparadas para executar algo que faz, porém se nunca der a liberdade e a confiança a ninguém, você nunca poderá contar com seus colaboradores. Não tenha medo de delegar tarefas e de confiar nas pessoas ao seu redor. Deixe claro as atribuições de cada um, acompanhe-os de perto, incentive-os e aprenda também! Torne o seu ambiente de trabalho mais cooperativo e seja exemplo dentro da equipe.

Para quem tem dúvidas se sabe ou não delegar tarefas, encontrei no Portal M de Mulher um teste que pode te orientar neste assunto (clique aqui). Lembre-se de que um profissional de sucesso sempre saberá delegar nas horas certas suas funções, confiando na equipe para que possam juntos chegar ao resultado esperado.

Não tem jeito, mais cedo ou mais tarde as gafes aparecem para atormentar a sua vida não é? É humano, é normal, todo mundo comete. E dentro da empresa é não seria diferente. Todos acabam cometendo gafes no trabalho, sem querer e sem ver. Achei uma listinha no site da Você S/A, com as gafes mais cometidas e como fazer para evitá-las. Abaixo, todas as dicas com alguns complementos. Confira:

• Papo de Vestiário:

Quem nunca se deparou com aqueles papos sobre o chefe ou sobre a empresa, no banheiro, no refeitório, ou em algum canto qualquer da empresa? Esses papos informais são muito comuns na empresa e as pessoas esquecem que o lugar de trabalho não é o melhor lugar para se tratar de assuntos do gênero. Há também os que saem comentando pela empresa sobre assuntos internos ao próprio trabalho, como um projeto de um cliente ou uma reunião com o chefe e às vezes, sem querer, acabam falando algo que não deveriam.

Como Lidar?

Se acontecer de alguém chamá-lo para um papo no meio da escovação de dentes pós-almoço, não pense duas vezes antes de dizer, gentilmente, que prefere conversar dentro de dez minutos, em sua mesa, com mais privacidade e conforto. E, se alguém começar com aquele papo sobre o chefe ou ainda falando mal da empresa, não hesite em dizer que não quer conversar sobre o assunto. Fale de maneira cordial e a pessoa entenderá. Caso algum colega esteja insatisfeito com seu trabalho e precisa de uma ajuda, chame-o para tomar um café após o expediente.

• Adeus,  Lanchinhos:

Já aconteceu de alguma vez você esquecer seu pacote de biscoitos em cima da mesa e, no dia seguinte, não restar mais nada? Ou abriram sua gaveta ao cair da noite e devoraram seus bombons sem dó?  É comum os colegas comerem o lanchinho alheio, principalmente quando o expediente vai até mais tarde. Acho que vale acrescentar neste tópico os lanchinhos dentro do escritório. Já aconteceu de você estar comendo seu biscoito dentro de sua sala e de repente chegar um cliente? Pois é, fica bem chato, né?

Como Lidar?

Quanto ao sumiço dos lanchinhos, ao notá-lo o melhor é mandar uma indireta. “Fale assim: ‘Estou com fome e meu pacote de biscoitos sumiu. Quem vai me dar outro?’”, brinca a consultora de etiqueta corporativa Renata Mello. “É melhor generalizar e fazer uma brincadeirinha com todos do que buscar claramente os acusados, o que seria muito constrangedor.” Se não der certo, comece a levar maçãs ou balas de gengibre. Já quanto aos lanches na hora do trabalho, quando pintar aquela fome é melhor sair de sua mesa e comer em um lugar próprio da empresa.

• Problemas com o colega:

Segundo a autora do texto, uma das principais maldades corporativas é fazer um e-mail apontando um erro do seu colega com cópia para o chefe dele. E é mesmo, não? Se já fez isso, por favor não repita. Há também os casos em que a pessoa tem problemas com o colega de trabalho e sai pela empresa falando mal dele. Isso é extremamente feio e pode acabar mal para você.

Como Lidar?

Quem não está contente com as atitudes dos colegas deve ter uma conversa em particular, direta e gentil. Se você foi a vítima, faça o mesmo e explique que você poderia ter resolvido a situação. A conversa é sempre o melhor caminho.

• Viciados em reuniões:

Hoje em dia é muito comum as pessoas decidirem fazer reuniões para tudo.  Como a autora mesmo diz, ficou tão banal fazer reuniões que já é normal as pessoas aceitarem os convites online sem pestanejar. E é mais comum ainda que o seu chefe se lembre, de última hora, que não poderá ir e mande você no lugar dele, mesmo que você não tenha nenhuma noção do assunto ou do que vai dizer.

Como Lidar?

É importante sempre se informar sobre a pauta e ver se realmente faz sentido participar da reunião. Se for o caso, argumente com quem o chamou. Se houve reincidência, converse e sugira melhor aproveitamento do tempo. Reuniões improdutivas acarretam em perda de tempo para você e a empresa.

• Os espaçosos da empresa:

Não tem jeito! Todas as empresas contam com pessoas que são espaçosas, que pensam que estão em casa e arrumam a maior bagunça. Ainda há quem se apodere do armário coletivo, do jornal do colega, de um espaço que não é seu, e por aí vai…

Como Lidar?

No caso do armário, por exemplo, converse com a equipe e combine uma forma de dividi-lo de maneira igual para todos. Em outros casos, converse com o seu colega espaçoso. Explique a ele que essa atitude pode prejudicar não só a empresa e os colegas de trabalho, como a própria imagem dele. Tudo com jeitinho e caso não queira fazer isso, tente conversar com alguém do departamento de Gestão de Pessoas, para que o conselho possa ser passado para o colega de forma imparcial.

• Insônia Produtiva:

Você já recebeu algum e-mail de um colega de trabalho em um horário totalmente fora do comum? Sempre tem alguém que sofre de insônia e aproveita a noite para mandar e-mails. Para a consultora de etiqueta Renata Mello, essa atitude mostra que a pessoa quer se exibir como bom profissional, pois trabalha até tarde, e que é um workaholic convicto. Nenhum dos dois é bem-visto nas empresas modernas.

Como Lidar?

Se você cumpriu suas tarefas, não há motivo para se sentir mal se o colega trabalhou até de madrugada, e você não. Responda o que for necessário, normalmente, e pergunte se pode ajudá-lo a resolver algum problema que se estendeu até tarde, se for o caso.

• Bronca em Publico:

É muito feio criticar duramente ou dar um ataque com alguém na frente de todo mundo. Tem gente que sem perceber se exalta na frente de todos e depois fica morrendo de vergonha. Essa é uma falha muito grave e as pessoas devem prestar muita atenção na maneira que conduzem essa situação.

Como Lidar?

Se você estiver na situação, espere o autor da bronca se acalmar e chame-o de lado para dizer que não gostou do ocorrido, que se sentiu ofendido e que ficaria muito feliz se isso nunca mais se repetisse. Caso você seja a pessoa que às vezes se descontrola, pense melhor sobre essa atitude e na imagem negativa que traz a você. Se alguém te irritou, primeiro se acalme e depois chame essa pessoa para uma conversa em particular. Pensar antes de executar é uma boa dica.

A Educação à Distância vem se tornando uma boa opção para quem quer complementar os estudos, aumentar as chances de arrumar um emprego, crescer na carreira e ter um diploma. A característica básica da Educação a Distância (EAD) é o estabelecimento de uma comunicação de dupla via, na medida em que professor e aluno não se encontram juntos na mesma sala, sendo a comunicação feita por meios, como por exemplo, a Internet – o meio mais usado atualmente. Em alguns casos, como a graduação tecnológica ou o bacharelado, exige-se alguns encontros presenciais. O EAD é um modo diferente de ensino, que possibilita a auto-aprendizagem. O perfil dos alunos de cursos à distância normalmente são pessoas com mais idade e maturidade e o EAD é indicado para quem não consegue ir regularmente à escola ou cujo horário livre não bate com o dos cursos presenciais.

Enquanto modelo de educação, não há diferença entre o modelo de Educação à Distância e o modelo Tradicional, segundo especialistas. O contato face a face pode ser mais rico, mas o aluno de EAD tem que fazer a diferença para amenizar este fator. Ele precisa ter disciplina, dedicação, organização e motivação. Tanta dedicação no final pode fazer a diferença, sendo um ponto positivo aos olhos do mercado de trabalho. Especialistas garantem que Ensino à Distância é uma grande oportunidade de crescimento pessoal e profissional. Cursos de Educação à Distância são ainda uma ótima oportunidade para os que moram longe de grandes centros e querem, por exemplo, fazer cursos mais especializados. Ainda há a questão dos custos que são bem menores do que os de cursos presenciais.

O ensino à distância vem crescendo no Brasil e cada vez mais há a presença de boas escolas e faculdades de renomes oferencendo mais essa opção para os alunos. Porém, assim como acontece no sistema de educação presencial, ao optar por fazer um curso à distância é preciso estar atento. Na hora de escolher o curso, avalie o programa, confira as aulas que terá, quem serão os professores, quais são os requisitos e qual é o histórico da instituição. Busque ainda informações na Internet e procure saber se alguém já fez o curso que deseja. Para cursos de graduação o MEC (Ministério da Educação) orienta quem pode oferecer educação à distância no Brasil e os futuros alunos podem conferir no site www.mec.gov.br se o curso é autorizado para tal finalidade. Ainda, é importante ver se o MEC fez alguma avaliação do curso que escolheu.

A Educação à Distância tornou-se uma modalidade de ensino importante e necessária, uma vez que possibilita que muitas pessoas tenham acesso à educação de qualidade. A EAD ainda tem demonstrado um excelente desempenho no Brasil e o mercado de trabalho mudou sua maneira de aceitar alunos provenientes de cursos à distância. A tecnologia ainda é uma grande aliada a modalidades de ensino à distância, permitindo que os alunos tenham mais qualidade, diversidade e interação em seus cursos e ainda diminuindo cada vez mais as barreiras para o acesso ao conhecimento.

E você? O que acha da EAD? Você já fez, faz ou faria um curso à distância? Compartilhe sua experiência conosco!

Lendo há pouco um artigo da Revista Época Negócios n. 36, notei o quanto aquele meu velho hábito de fazer listinhas e anotar as coisas que tenho a fazer é importante. Talvez isso soa um pouco ultrapassado, em meio a tantos recursos modernos e principalmente diante da evolução de celulares e smartphones, mas esse é um hábito ainda comum e para algumas pessoas talvez o que funcione melhor. No artigo, o médico e escritor americano Atul Gawande defende que a solução para os males da complexidade é o banal checklist, ou seja, a lista de checagem de tarefas.

Para quem não sabe, checklists são listas de verificações com itens a serem observados, tarefas a serem cumpridas, materiais a serem comprados, ou seja, é uma lista onde você coloca itens que podem fazer falta em alguma tarefa ou em algo que esteja planejando ou executando, evitando assim futuros esquecimentos, falhas, faltas. Ele pode ser  usado não só por empresas, mas por qualquer pessoa que quer organizar algo a ser feito. Segundo o médico Atul Gawande, uma checagem simples é a chave de prevenção para que um pequeno engano não se transforme num desastre de enormes proporções. Ele é autor do livro The Checklist Manifesto: How to get things right ( “O manifesto do checklist: Como fazer a coisa certa”, numa tradução literal), que está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos.

A sua defesa, segundo o artigo, não é só teórica.  Gawande adotou checklists em oito hospitais, de um centro comunitário na Tanzânia a um moderno instituto médico em Seatle. Em todos, a redução de óbitos por complicações médicas foi de 35%, na média – um número impressionante, uma vez que estamos falando de vidas. O checklist na sala de cirurgia, por exemplo, incluiu itens simples, como que cada um na sala soubesse o nome da outra pessoa. Para Gawande, isso estimula as pessoas a abrirem o bico, se elas veem um problema, antes que seja tarde demais. O checklist não é uma prática recente nos negócios e pode trazer inúmeras vantagens, ainda segundo Gawande:

• Segurança: A lista funciona como uma rede de segurança cognitiva. Detecta falhas mentais que costumam brotar da complexidade do trabalho moderno.
• Eficiência: Para o médico, as equipes tornam-se mais rápidas e eficientes quando se acostumam ao checklist.
• Exatidão: Esse é o desafio das equipes modernas. Gawande diz que já somos muito bons. O que precisamos melhorar é a exatidão dos nossos procedimentos.
• Foco: Quando a equipe adota o checklist, o óbvio e patente deixa de atrapalhar, e os profissionais ficam livres para se concentrar no que é realmente importante.
• Humanidade: Existe um benefício psicológico quando os profissionais, especialmente os mais orgulhosos, têm de engolir o checklist. Gawande acredita que ele os torna mais humanos.

Acredito que adotar o checklist no dia-a-dia é algo que não só as empresas deveriam fazer, mas também as pessoas. A execução de tarefas e a organização da sua vida no trabalho e até mesmo na vida pessoal se tornará muito mais fácil. Antes de começar o dia, por exemplo, faça uma lista de coisas que precisa fazer durante o dia, mas separe o que é de trabalho do que é pessoal. Comece também a praticar checklists mentais e vá acostumando a sua mente a pensar dessa forma. Isso poderá ser muito útil em coisas simples, como arrumar as malas para viajar ou ir à padaria. Independente da forma que irá fazer o checklist, saiba que ele não é algo ultrapassado e inútil, ao contrário, ele é uma ferramenta que pode te ajudar diariamente a organizar as suas atividades, poupando seu tempo e evitando erros e falhas. Faça o teste e me diga depois o que achou.

Todo mundo sabe que o mercado é extremamente competitivo e que na hora de procurar um emprego é preciso ficar bastante atento, pois qualquer detalhe faz a diferença. Na hora de montar o seu currículo não seria diferente! É importante ter um currículo “caprichado”, bem elaborado e que chame a atenção dos empregadores, passando uma boa impressão. Mesmo que você ainda não tenha muitas experiências profissionais, a maneira que irá descrever o que já passou pode fazer a diferença. Um bom currículo ainda conquista o selecionador pela precisão e concisão das informações, afinal um currículo não é uma autobiografia. Confira abaixo 10 dicas para caprichar no seu currículo:

1. Dados pessoais colocados no início facilitam a identificação do candidato. É desnecessário colocar número de documentos ou referências pessoais, exceto quando solicitado pela empresa.
2. Criar um e-mail profissional é mais que importante. Faça isso o quanto antes e só depois coloque-o no currículo. O que não dá é para colocar um email do tipo gatinha_sp@internet.com.br. Isso é um tiro nos próprios pés!
3. Saiba qual é o seu objetivo naquela empresa e indique apenas uma área de interesse. Se quiser tentar a sorte em mais áreas, mande outro currículo, com objetivos diferentes, claro.
4. A hora das qualificações! Apontar nossos pontos fortes é fácil, não é? Ainda mais para colocar no currículo, pois queremos impressionar o recrutador. Lembre-se da objetividade e  destaque no máximo quatro principais qualificações adquiridas em experiências de trabalho formais e informais. Jamais minta sobre uma qualificação que você não tenha, pois durante o processo eles sempre descobrem as mentiras que os candidatos contam e ficar com uma imagem de mentiroso (a) não é nada legal.
5. Na hora de colocar sobre sua formação acadêmica ordene de sua atual ou última graduação para a primeira, obedecendo a seqüência: Curso, Instituição de Ensino, Ano de conclusão ou ano de início e término. Se não tiver esse tipo de graduação, coloque apenas o nível de ensino que tem e se o completou ou não. Recém formados podem incluir o trabalho de conclusão de curso. Comece pelo título maior.
6. Suas Experiências Profissionais! Mencione o nome da empresa e o período em que atuou lá. Colocar informações sobre a empresa mostra que você se preocupou em contextualizar quem analisa o currículo. Só tome o cuidado de não exagerar. Uma dica é fazer isso para as três últimas empresas para a qual trabalhou. Se tiver várias experiências, coloque apenas as que são relevantes para a área que pretende ingressar na empresa.
7. Quando for citar os idiomas, detalhe seu nível de proficiência na língua. Jamais minta sobre o seu nível de fluência, para não passar vergonha lá na frente, pois eles sempre irão te testar. Experiências de intercâmbio também são muito valorizadas.
8. Os treinamentos e cursos que tenha feito podem ser citados, desde que tenham afinidade com a área de atuação. Esqueça os cursos que fez por hobbies ou por algum motivo pessoal.
9. Descreva suas atividades complementares, aproveite esse espaço para valorizar aquelas exercidas por você no meio acadêmico e social. As atividades que realizou devem ser descritas de forma objetiva, com contexto e resultado. Se você, por exemplo, já atuou em alguma atividade voluntária não deixe de colocá-la, pois elas são sempre bem-vindas.
10. Use Palavras-chave. Ao preencher seu currículo, lembre de utilizar palavras-chave para o seu ramo. Qual a palavra-chave que o recrutador buscaria caso precisasse de um programador? Coloque estas palavras-chave em seu currículo, em algum lugar onde elas se encaixam e façam sentido. Tome apenas o cuidado de não ficar repetindo-as a todo o momento. Busque escrever um currículo que tenha leitura agradável e ao mesmo tempo aborde palavras-chave da sua área.

Além dessas dicas é bom ainda estar atento a outras coisas, como erros de português, de digitação, documentos amassados ou sujos, texto repetitivo e sem coerência, falta de sinceridade, falta de conhecimento sobre a empresa que está mandando o currículo. Lembre-se sempre que o currículo é o seu cartão de visitas, e logo a primeira impressão tem um grande valor. Portanto, capriche e invista em você mesmo!

• O que utiliza suas verdadeiras competências. Se você consegue potencializá-las, o seu trabalho fica muito mais fácil e suas chances de sucesso são maiores (aproveita seu talento na função);
• Possibilita sua evolução, aprendizado e crescimento como um todo. Todos sentem necessidade de evoluir na vida e não seria diferente no trabalho. É preciso, principalmente para nos manter motivados, que a empresa possibilite o aprendizado constante e a evolução profissional;
• Realiza profissionalmente e o aproxima de sua vocação. Acredito que a vocação é importante para a nossa realização e sucesso profissional. Já ouvi muita gente falar que vocação se conquista, mas não acredito nesta hipótese. Um médico, por exemplo, precisa de vocação para se doar à carreira;
• Eleva sua auto-estima, sentimentos ou sensações positivas de bem-estar e equilíbrio. É preciso se sentir feliz e com a auto-estima elevada. Quando a pessoa não está bem naturalmente o seu rendimento cai. Imagine se esse fato se torna constante? Prejudica você, as pessoas que estão ao seu redor e afeta a empresa, sua família e amigos;
• Onde o ambiente de trabalho admite também a livre expressão das suas características e talentos;
• O que a compensação, como salário, benefícios e outras formas de reconhecimento, estão baseados em meritocracia, senso de justiça e transparência;
• Onde os requisitos para o trabalho combinam com as suas habilidades, características, aptidões, dons e talentos. Isso é fundamental para um trabalho bem realizado e para evitar futuras frustrações;
• O que a cultura da empresa esteja compatível com seus valores, crenças e identidade social. Caso contrário, você pode acabar desenvolvendo uma aversão à empresa, o que certamente irá atrapalhar o seu trabalho;
• Proporcione química com o chefe ou pelo menos, identificação ou compatibilidade de personalidades, e principalmente, o respeito mútuo. Essa questão é complicada, eu sei, e problemas com chefe são comuns, geram infelicidade no trabalho de forma rápida;O que a felicidade ajuda a trazer resultados, ao invés do resultado trazer a felicidade;
• Aquele aonde você vai todos os dias com o seu corpo, mente e alma.

Todo ser humano é motivado por fatores externos e internos, mas a verdade é que ao trabalharmos em áreas que nos interessa, a motivação vem como consequência e logo a chance de ter sucesso é bem maior. Descubra quais são os seus fatores de motivação e busque por eles. Isso vai te ajudar a aproximar-se do ótimo emprego. Só não se esqueça que independente de dinheiro, colocação, poder ou de qualquer outra coisa, o importante é se sentir feliz. Na luta pelo sucesso profissional, jamais se esqueça da família, amigos e das pessoas que vão estar com você nos momentos em que precisar.

E, para você? O que é um ótimo emprego?

As empresas vivem buscando formas de manter seus colaboradores motivados. Elas oferecem incentivos salariais, benefícios, bônus, participação nos lucros, planos de carreira, e por aí vai. Porém, essas são formas de incentivar e fazer com que os funcionários se sintam valorizados e motivados, o que não garante que a empresa conseguirá atingir seu objetivo. O que acontece a muitos profissionais é a falta de motivação quando chegam a uma certa etapa de sua carreira e é nesse hora que ele precisa encontrar força interior para lutar e seguir em frente. Um profissional motivado vai muito além, eu diria até que a motivação é fundamental para o sucesso na carreira, porque talento e competência sem motivação é um desperdício. Abaixo seguem 10 dicas para ajudar todos os profissionais que precisam se manter motivados em sua carreira:

1. Estabeleça um propósito: Para se chegar em algum lugar é preciso estabelecer um propósito e saber qual caminho que se deseja percorrer . Pense sobre quais são seus objetivos pessoais e profissionais e trace metas para que consiga alcançá-los. Escreva-os em algum lugar que consiga sempre revisar e analisar o que está faltando para que consiga o que se deseja.

2. Não deixe nada para depois: Não seja um procrastinador! De nada adianta passar as tarefas de hoje para amanhã e muito menos adiar as suas decisões. Não acumule muitas tarefas pois assim você pode acabar se perdendo. Há pessoas que querem abraçar o mundo e acabam não fazendo nada direito. Saiba quais são suas prioridades e o seu limite e então faça o que tenha que fazer da melhor maneira que puder.

3. Tenha disciplina: A disciplina é a maneira de nos manter firme em nossos propósitos. É preciso persistir, lutar e concluir nossos objetivos. Comece algo e termine. A sensação de concluir um objetivo motiva as pessoas e as fazem felizes. Apenas seja organizado e disciplinado, que no final você verá os resultados aparecerem.

4. Pense grande: Não é errado pensar grande. Você precisa mirar no alto para tentar chegar o mais perto possível. Coloque alguns desafios em seus objetivos, algo que te assuste a princípio mas que te traga extrema satisfação ao conseguir atingi-lo. O importante é sair da zona de conforto e arregaçar as mangas.

5. Confie em você mesmo: Muita gente não chega aonde quer por falta de confiança e auto-estima. Tem tanta gente que é muito capaz, porém não sabe que é e com isso deixa milhares de oportunidades passar. É preciso que você “confie no seu taco” e siga em frente. Todos nós possuímos os recursos necessários que necessitamos, portanto apenas nos basta acreditar nesses recursos e seguir em frente.

6. Saiba valorizar o que realmente importa: Seus valores devem permear seus objetivos e você precisa valorizar tudo que é importante para conseguir alcança-los. O seu tempo deve ser valorizado e equilibrado, para que você não viva apenas para o trabalho e se esqueça de seus amigos, família, do lazer e  de você mesmo. Valorize cada momento que passar com aqueles que amam. Seja você mesmo. Faça coisas que sempre gostou de fazer como praticar atividades físicas, ler livros, ouvir música, ir à igreja, ver um bom filme.

7. Agradeça e comemore: A cada vitória agradeça muito e comemore. Vibre com suas realizações, pois isso será um grande estímulo e motivação para futuras realizações. Esteja aberto para o lado bom de suas conquistas e liberte-se!

8. Não tenha medo de fracassar: Todo mundo erra, todo mundo presencia fracassos na vida e nem por isso elas desistem e cruzam os braços. Veja oportunidades nos problemas que aparecerem e não fique apenas se penalizando por algo ou se sentindo a pessoa mais fracassada do mundo. Você precisa ter forças para levantar quando cair e saber aprender com os tombos que levar.

9. Relacione-se: É preciso conversar com as pessoas e aprender com elas. Aproveite as oportunidades de conversar com pessoas diferentes do seu círculo de amizades e relacionamentos. Converse com pessoas bem sucedidas e se inspire em suas histórias. Peça feedback e saiba ouvir e interpretar todas as críticas de forma construtiva e positiva.

10. Persista SEMPRE: Todos os dias lembre-se do que planejou para a sua vida e de cada objetivo que traçou. Eu sei que não é fácil olhar todos os dias para os objetivos, ainda mais quando um fracasso acontecer na sua vida. Mas, se você sonha não desistirá fácil de seus sonhos. Não deixe que se tornem apenas sonhos e lute por eles. Persista sempre e siga de cabeça erguida. Tenha fé em seus sonhos e a esperança de que irá conseguir realizá-los.

Cada pessoa é diferente da outra e por isso cada um tem uma maneira de reagir e de se sentir desmotivado. Porém, não deixe que isso atrapalhe a sua vida e lute para acabar logo de vez com essa fase de sua vida. Amanhã sempre será um novo dia, com novas esperanças e por mais que você não acredite é possível sim acordar e decidir que irá mudar a sua vida. Renove-se e não desista nunca dos seus sonhos. Parece clichê, mas é a simples verdade que temos que enfrentar para lutar por aquilo que queremos.

Você já deve ter ouvido falar que um bom profissional hoje em dia precisa ser assertivo, não é mesmo? Este é mais um termo que é bastante comentado ultimamente e uma característica tão requerida pelo mercado. Aos olhos das empresas, a assertividade é uma qualidade indispensável a um bom profissional, por reunir várias competências emocionais que são extremamente valorizadas. A palavra assertividade origina-se de asserção e fazer asserções significa afirmar, do latim afirmare, tornar firme, confirmar e declarar com firmeza. Afirmar nesse caso não é acertar e, portanto, deve-se interpretar como saber se firmar e afirmar.

É comum também que as pessoas assertivas sejam confudidas com pessoas agressivas, que nada mais são do que pessoas francas, afirmativas, enquanto pessoas assertivas evitam situações desagradáveis, e têm um autocontrole sobre seus comportamentos. Ser assertivo é dizer o que se quer, sem ofender ninguém, se respeitando e respeitando as outras pessoas, sem se sentir constrangido ou culpado. Uma pessoa assertiva é transparente com seus próprios objetivos, sabe falar sobre isso com naturalidade e também sabe dizer e ouvir respostas negativas frente a alguma situações da vida. Uma característica bem marcante da pessoa assertiva é que ela sempre se sentirá bem, sem culpa, quando tem que dizer SIM ou NÃO. Assertividade é afirmar quem você é de maneira clara, afirmar sua auto-estima, ter a conversa certa no lugar certo, é fazer a coisa certa, mesmo que isso às vezes desagrade algumas pessoas.

Para ser assertivo é preciso ter auto-estima e auto-conhecimento. Esta é a base, pois assim podemos saber os exatos momentos que estamos ou não sendo honestos conosco e com os outros. Dessa maneira podemos também assumir uma atitude firme para defender o que é nosso por direito, colocar limites e manifestar nossa vontade de maneira flexível e respeitosa. É importante ter em mente que ninguém é 1oo% assertivo em todas as situações e com todas as pessoas. Cada um tem uma maneira e uma facilidade de comporta-se com diferentes tipos de pessoas e situações. Abaixo seguem algumas dicas para te ajudar a ser uma pessoa mais assertiva:

• Saiba dizer não: Não diga SIM a alguém apenas para fazer uma média e tentar ser agradável, ou ainda para não causar tumultos e manter o clima de paz. Ser assertivo é dizer “SIM” e “NÃO” quando for preciso. Saiba discordar e dar a sua opinião, respeitando as outras pessoas e o ambiente em que está, sem ofender ninguém. Caso discorde de algo, tente defender a sua opinião, levando também melhorias para as ideias das outras pessoas.
• Seja específico: Não fique dando voltas e voltas para dizer o que quer. Seja objetivo e especifíco de maneira educada e respeitosa. Por exemplo, em vez de dizer “Precisamos do trabalho pronto assim que possível”, diga “Preciso do trabalho concluido na minha mesa, às 18h, na sexta-feira. Como posso te ajudar para que ele seja feito no prazo?”. Dessa forma, você estará evitando que a outra pessoa te interprete da maneira errada ou ainda que você fique preso ao tempo que ela terá disponível para fazer as coisas.
• Esclareça as suas dúvidas: Não seja tímido! Se você não entender alguma coisa, não hesite em perguntar e esclarecer a sua dúvida. Assim, você poupa possíveis erros advindos dessa dúvida que ficou lá para trás.
• Planeje: Planeje seus objetivos. Anote quais são suas metas, em quanto tempo pretende atingi-las e como irá fazer isso. Não deixe também de ter sempre algo em mãos para anotar seus pensamentos e ideias. Peça opinião para outras pessoas, mas esteja preparado para ouvir possíveis críticas.
• Mantenha o autocontrole: Use a racionalidade para dominar emoções em situações difíceis. Autocontrole significa assumir que o ser humano é bastante emocional e usar da racionalidade para gerenciar as emoções, não perdendo o controle das situações.
• Seja equilibrado: O assertivo é equilibrado e sabe pesar todos os prós e contras de uma questão antes mesmo que ela seja discutida. Além do mais, ele sabe controlar seus sentimentos, permanecer firme em suas crenças e valores e sabe trabalhar em equipe.

O importante é ser você mesmo e lutar por esse direito. Não deixe que as outras pessoas falem sobre o que você é ou não é capaz. Tome as rédeas de sua vida e seja feliz!

Como mais um aliado de um bom profissional do mercado de hoje, o networking, ou seja, a sua rede de relacionamentos, vem se destacando cada vez mais como algo que faz a diferença. O profissional precisa ampliar seus horizontes e se relacionar com as outras pessoas no campo profissional também. Além do mais, ele precisa estar ligado a sua rede de contatos, e cultivá-la sempre, pois nela é possível além de se relacionar com as pessoas, trocar informações, aprendizado profissional, influência e ajuda, como no caso de uma indicação para um emprego, por exemplo. Construir uma rede de relacionamentos é de extrema importância e se você ainda não pensou nisso comece desde já. Veja então 10 dicas para quem quer construir e manter uma boa rede de contatos:

1. Em primeiro lugar, é preciso que o profissional tenha plenos conhecimentos de si mesmo e de sua carreira. Identifique quais são seus objetivos de curto, médio e longo prazo para a sua carreira e trace metas para que você possa alcançá-los. Como em tudo na vida, sem o auto-conhecimento não se chega a lugar algum e o profissional acaba se perdendo no meio de seu caminho.

2. Manter seus valores éticos bem claros é o fator mais importante para o networking. É preciso sempre agir com ética e de acordo com seus princípios, pois são eles que irão te fortalecer dentro da sua rede de contatos, uma vez que para as outras pessoas seus atos correspondem ao seu modo de ser e de ver o mundo. Apenas não faça nada que você não gostaria que fizesse com você e não deixe que seus valores fiquem abaixo de qualquer coisa.

3. Identifique a sua rede. Veja quem são seus amigos, conhecidos, contatos e organize-os de modo que facilite o networking. Uma dica é reunir todas as pessoas em uma lista e separá-las por categoria, como por exemplo, família, amigos, faculdade, negócios, web, dentre outras.

4. Sempre mantenha contato com sua rede. Isso evita ser chamado de interesseiro lá no futuro, por mais que seja sem razão. Muita gente passa anos sem falar com um amigo e lá na frente bate em sua porta para pedir um favor. Uma rede de relacionamentos exige dinamismo do profissional e interação com as pessoas de modo que ele passe informações e conteúdo de valor. Compartilhar é a palavra-chave deste item.

5. Procure sempre participar de eventos, pois quanto mais você estiver presente mais as pessoas saberão sobre você. Leve o seu cartão de visitas e quando possível troque com outros profissionais. Apenas tome o cuidado de não ser inconveniente, ou de se tornar presença marcada em todos os eventos que surgir. Isso pode acabar atrapalhando a sua imagem.

6. Se você reencontrar algum contato importante, tome cuidado ao ir conversar com ele. Seja paciente e educado e não explicite seus objetivos logo no início. Uma boa dica é chamá-lo para um ambiente mais descontraído, como um restaurante ou uma cafeteria, por exemplo. Assim, vocês poderão conversar de maneira calma e sem nenhum tipo de pressão. Caso prefira, pergunte ao contato se ele continua com o mesmo e-mail ou telefone, e então com tempo você pode pensar em algo para tratar com ele.

7. Use e abuse das redes sociais! As redes sociais hoje são uma grande aliada para o networking. Sua rede de relacionamentos pode ser fortalecida tanto no campo profissional quanto no pessoal, basta usar a rede social adequada para o seu objetivo. Participe de redes como Twitter, Facebook, LinkedIn, Plaxo, dentre inúmeras outras. Mas, não se esqueça do mais importante: o relacionamento. Compartilhe ideias, mostre quem você é de maneira profissional, ative contatos, participe de comunidades, dê a sua opinião, troque informações, ajude as pessoas.

8. Seja simpático(a)! Não importa com quem, se é com o porteiro ou com o presidente de uma empresa, é preciso tratar todos com simpatia e respeito. Elogie as pessoas, mas apenas se for sincero. Interesse-se pelo outro de verdade e você verá como é bom poder dar atenção as pessoas. Aproveite a oportunidade de estar com as pessoas para aprender coisas novas e também ensinar.

9. Não tente abraçar o mundo! Não importa quantos contatos você tem em sua rede de relacionamentos, pois o importante é a qualidade desta rede e a forma como você se relaciona com ela. A sua rede irá crescer conforme você for cultivando-a e crescendo em sua profissão, tudo com naturalidade. É só dar tempo ao tempo e fazer a sua parte.

10. Não se perca com seus contatos em mãos e crie uma rotina. Estabeleça padrões e critérios sobre como você irá tratar esses contatos. Uma boa dica é estabelecer um dia da semana para fazer contatos com contatos estratégicos. Porém, não se esqueça dos seus amigos e da importância que eles têm em sua vida.

E você? Como trata a sua rede de relacionamentos? Você já faz um bom networking ou ainda precisa começar a pensar no assunto? Conte sua experiência e suas dicas. Participe!